Сон как полноценный отдых: эффективные способы расслабления перед сном
27-
Апр-
2013 Отдых
0 комментариев
Глоток кофеина является широко известным стимулятором. Лучший кофейный напиток, по мнению Сьюзан Клейнер, латте, так как «белки и углеводы в молоке идеально подходят для питания мозга и мышц».
Таким образом, следуя всего девяти советам можно нормализовать свой сон, чувствовать себя бодрым и счастливым.
1 2
Метки: здоровье, отдых, сон
Также в разделе:
Новое на сайте
Copyright © 2010-2024
Создание сайта - СОКОЛ
Создание сайта - СОКОЛ
Пока нет комментариев к записи “Сон как полноценный отдых: эффективные способы расслабления перед сном”