Россиянки выбирают домашний уход и правильное питание в заботе о здоровье кожи

С приходом долгожданной весны многие женщины сталкиваются с тем, что кожа лица теряет здоровый цвет, упругость, выглядит обезвоженной, а иногда – воспаленной и обветренной. Кроме того, оказалось, что холода и морозы, особенно экстремальные, ускоряют старение. Действительно, долгая зима с дефицитом солнца и витаминов, холодом, ветром и перепадами температур никогда не проходит бесследно для кожи. Исследование OMI (Online market intelligence) показало, какими способами женщины предпочитают спасать свою кожу после зимы, чтобы встретить весну во всеоружии. Остановимся на каждом из них подробнее.

Естественный уход за кожей

К счастью, сегодня существует множество способов восстановления кожи после зимнего периода. Их можно условно разделить на «внешние» и «внутренние». К методам внутреннего воздействия относят коррекцию питания и образа жизни (нормализация режима дня, физическая активность), а также дополнительный прием витаминов и препаратов. К внешним — различные косметические средства и процедуры (массажи, чистки, крема и маски, скрабы, пилинги). Правильно подобранный уход за кожей поддерживает ее здоровье и препятствует преждевременному старению. Согласно исследованию OMI, 85% девушек и женщин выбирают из всего многообразия бьюти-рутины домашний уход (кремы, маски, самомассаж) в качестве основного средства восстановления кожи после зимы. Количество «ступеней» ухода может варьироваться, но необходимый минимум предполагает очищение (мицеллярной водой или гидрофильным маслом, пенкой или гелем для умывания), увлажнение (кремом, подобранным по типу кожи), питание (тоником или сывороткой) и защиту от солнца с помощью SPF-крема.

Еще один важный этап регулярного ухода — эксфолиация, или отшелушивание отмерших клеток скрабом или пилингом. После него кожа становится более гладкой и нежной, стимулируется регенерация. Хорошим дополнением к ежедневному уходу могут стать и натуральные препараты (фитотерапия, растительная косметика, гомеопатия, БАД, витамины) — их, наряду с народными средствами (домашними скрабами, масками, банными процедурами и пр.), используют 33% женщин. И это неслучайно: натуральные средства помогают при наиболее распространенных проблемах с кожей. Для того, чтобы ускорить заживление воспалений на коже от угревой сыпи и для регресса высыпаний можно использовать отвар ромашки или натуральный монопрепарат Гепар сульфур С9, С30. В ежедневном уходе ромашка подходит для чувствительной и проблемной кожи. При этом в форме настойки из цветов специалисты ее применять не рекомендуют – из-за сильного подсушивающего и раздражающего действия спирта.

Из других эффективных натуропатических средств для кожи — препарат растительного происхождения Ликоподиум клаватум С30. Он рекомендуется при серовато-желтом цвете лица, синих кругах вокруг глаз, коричневых пятнах и веснушках, а также при зуде кожи; витамины Е и С – для стимуляции выработки коллагена в коже и ее защиты от негативных воздействий окружающей среды, а ретинол (одна из форм витамина А) — для предотвращения появление новых морщин. Без препаратов не обойтись и в случае заболеваний кожи, которые негативно сказываются не только на ее внешнем виде, но и на качестве повседневной жизни. Например, при розацеа использование натуральных препаратов даже необходимо – часто для лечения назначают Витамин А, цинк, масло примулы вечерней, препарат Арника монтана С9. Комплексный подход в сочетании с салонными процедурами (фотоомоложение и пр.) и сопровождением косметолога часто позволяет вывести розацеа в ремиссию.

Салонные процедуры

Согласно опросу OMI, 14% женщин для поддержания здоровья кожи обращаются за помощью к косметологам. При этом наибольший интерес к салонным услугам красоты демонстрируют женщины от 25 до 44 лет. Среди опрошенных популярны такие услуги, как микротоки, фотоомоложение, профессиональные пилинги и биоревитализация. Микротоки и фотоомоложение — аппаратные процедуры для стимуляции выработки коллагена, основанные на воздействии токов и лазера на кожу. Биоревитализация — инъекционная методика для поддержания молодости кожи и коррекции возрастных изменений, во время которой подкожно вводят насыщенные питательными веществами и витаминами препараты на основе гиалуроновой кислоты. Процедура очень хорошо насыщает и питает кожу, но имеет побочный эффект: поскольку препарат вводится при помощи игл, на коже остаются небольшие папулы, а иногда и синяки. Для коррекции этих незначительных, но неприятных последствий могут помочь такие препараты, как Арнигель. Салонные пилинги эффективно запускают процесс регенерации кожи, но воздействуют более агрессивно, затрагивая не только поверхностный слой кожи. Поэтому чаще всего после такого пилинга наступает период активного шелушения кожи и требуется дополнительный уход. В период восстановления косметологи также могут назначить мазь Цикадерма или мази и кремы с пантенолом.

Массаж и фейсбилдинг