Имбирь в борьбе с совершенно лишним весом

Удивительная человеческая сущность – это желание, чтобы проблемы и сложности сами ликвидировались, без длительного и изнуренного труда. В том числе и с проблемой лишнего веса – как бы так, ничего не делая, превратиться в стройный и парящий образ?

Возможно ли такое? Или все-таки от спорта и правильного питания никуда не деться? Что вам подсказывает ваш внутренний разум и интуиция? А вдруг все-таки существует такая «таблетка», съев которую, вмиг исчезнут лишние килограммы?

Вот, например, корень имбиря. Достаточно недавно появился на нашем рынке и заполонил овощные прилавки. Достаточно странный «фрукт» на первый взгляд. А ведь этот корешок – удивительный кладезь витаминов, минералов и еще много-много чего полезного для человеческого организма.

Чем же поможет чудо-корень в нашем конкретном случае? Имбирь способствует метаболизму, улучшает обменные процессы. И запускает интенсивное сжигание калорий и ускоряет переваривание пищи. Конечно, набранные килограммы так просто не уйдут, даже если вы приготовите себе на обед блюдо с имбирем.

Но он поможет вам в процессе эффективного усвоения съеденного, да так, чтобы сегодняшний обед не остался «заначкой» на ваших бочках. К тому же имбирь обладает остротой вкуса, которая до какой-то степени снизит ваш безудержный аппетит, и вы съедите гораздо меньше, чем хотят ваши голодные глаза.

Имбирь интересно можно использовать в различных блюдах, а не только в сладостях (думаю первое, что приходит на ум — имбирный пряник). Имбирь прекрасно подходит к рыбе и мясу. Придает пикантность салатам. Из имбиря получается превосходный лимонад летом и чай в холода. Короче есть где разгуляться кулинарной фантазии.

Не стоит забывать, что «передозировка» имбиря вполне возможна и может вызвать аллергические последствия. Проявите сдержанность в вопросе потребления имбиря, да и вообще в количестве пищи. Если для вас встал вопрос похудения, значит количество уже имеет значение.

К сожалению, или к счастью, добиваться своей цели нужно приложив к этому хотя бы минимум усилий. Поэтому избежать законов правильного питания и спорта, пусть и в меру (кстати, один из самых действенных способов – это длительная ходьба – не самый физически трудный и затратный по финансам способ) невозможно. Подружитесь с ними, ну и с имбирем тоже!

Пусть он будет в вашем ежедневном рационе питания! Помимо того, что еда с ним становится ароматней и вкусней, вы будете стройнеть и наливаться здоровьем! Более подробно от имбире можно узнать на Imbirchik.ru.