Орехи в рационе ребенка

05-
Окт-
2011 Диеты и питание
0 комментариев
Как мы все знаем, орехи не только вкусные, но и очень полезные. Орехи очень питательны, а также в большом количестве содержат такие микроэлементы, как железо и магний, которые влияют на кроветворение и работу нервной системы. Кроме того, в орехах содержится много ненасыщенных жирных кислот и витаминов группы В.
Благодаря наличию большого количества железа, введение в рацион ребенка орехов является отличной профилактикой анемии.
Орехи следует вводить в рацион ребенка с двух лет. Если у ребенка есть склонность к аллергии, орехи можно вводить в рацион не менее, чем с трех лет, так как орехи обладают выраженными аллергенными свойствами.
Метки: дети, диета, здоровье, питание, полезные советы
Также в разделе:

Как снизить содержание нитратов в овощах
28-
Авг-
2024

Что есть зимой: 4 полезных сезонных продукта
28-
Дек-
2023

Новое на сайте

Общество «Знание» наградило лучших лекторов страны
06-
Фев-
2025 | Новости и события

Искусство царских кузнецов
03-
Фев-
2025 | Анонсы выставок

Жизнь дворца при первых Романовых
03-
Фев-
2025 | Анонсы выставок
Copyright © 2010-2025
Создание сайта - СОКОЛ
Создание сайта - СОКОЛ
Пока нет комментариев к записи “Орехи в рационе ребенка”