Почему лето может стать кошмаром для вашей кожи
Лето – время повышенного внимания и заботы о коже. Жара, пыль, ультрафиолетовое излучение, перепады температур, сухость воздуха могут стать настоящим вызовом для красоты и здоровья кожи. В это время ее естественный баланс подвергается настоящему испытанию, ускоряются процессы старения и ослабляются защитные функции. Расскажем, как предотвратить неприятности с кожей летом и к каким наиболее безопасным средствам для этого стоит обратиться.
Солнечные ожоги
Солнечный свет приносит с собой не только тепло и витамин D, но и скрытую угрозу. Вы можете получить множество проблем с кожей ровно за 15 минут нахождения под прямыми солнечными лучами. В лучшем случае вы получите легкий ожог (эритему). Однако в погоне за красивым загаром люди чаще сталкиваются с более серьезными повреждениями – от сильного шелушения кожи до появления на ней волдырей и ожога второй степени. Если вы стали жертвой желания приобрести загар «как с обложки», следует обратиться к с препараты на основе Декспантенола (провитамин B5). Он обеспечит быструю регенерацию кожного покрова и уменьшит воспалительные процессы. Кроме того, для более быстрого заживления можно использовать внутрь натуральные препараты – Белладонна С9 и Арника монтана C9 – по 5 гранул каждого рассасывать 2 раза в день до улучшения симптомов.
Но все же всегда держите в уме, что без должной защиты от UVB-излучения загар становится настоящим врагом для вашего здоровья. Фонд борьбы с раком кожи уже выступил с тревожным предупрежденим: более 5 солнечных ожогов полученных в молодости увеличивают риск развития рака на 80%1. Поэтому для предотвращения серьезных проблем со здоровьем, во время принятия солнечных ванн всегда наносите SPF. В городской черте будет достаточно SPF 30, а для пляжного отдыха и жарких стран лучше приобрести SPF 50.
Акне
По данным исследований, проблема с акне выявляется в 85% случаев среди подростков и молодых людей до 25 лет. Однако, эта проблема касается и более позднего возраста: многие заблуждаются в том, что солнечные ванны помогают бороться с воспалениями. Солнце является плохим помощником в лечении акне в любом возрасте. УФ-лучи вызывают избыточное ороговение эпидермиса, что препятствует естественному выходу кожного сала из волосяных фолликулов. Закупоренные поры становятся «рассадником» для воспалений и новых высыпаний. Еще одна причина обострения прыщей в летний сезон – использование неподходящего spf. При подборе санскрина для проблемной кожи необходимо избегать средств с комедогенными ингредиентами, которые могут спровоцировать закупорку пор: минеральные масла, вазелин, парафин, растительные масла (кокосовое, оливковое и т.д) Активные солнечные лучи также могут привести к тому, что тяжелые тональные основы могут изменять свой состав под действием солнца и провоцировать развитие прыщей.
Еще одним губительным фактором для проблемной кожи является жара. Она ускоряет кровообращение и расширяет сосуды, зачастую это приводит к повторному воспалению.
Чтобы помочь коже, склонной к акне, в летний период не стоит использовать кислотные пилинги, ретиноиды, спиртосодержащие и масляные продукты. Необходимо сделать упор на поддержание защитного барьера. Помните, что лечение акне – это процесс, требующий консультации дерматолога и индивидуального подхода. Помимо внешней защиты, в качестве средства комплексной борьбы с акне, специалисты рекомендуют принимать натуральные лекарственные препараты Пульсатилла С30, Арника монтана С9 и Гепар сульфур С30. И, безусловно, следите за образом жизни и рационом – они, как известно, напрямую влияют на состояние кожи.
Сухость кожи
Сухой жаркий воздух, пыль, частое пребывание на солнце или под кондиционером – все это приводит к обезвоживанию кожи, делая ее сухой, стянутой и шелушащейся. Потеря влаги – это не просто дискомфорт для кожи. Из-за повышенной сухости летом кожа страдает от обезвоживания, теряя барьерные и функции и тургор. Иными словами, сухой коже не хватает влаги.
Обладателям такой проблемы не только необходимо следить за уровнем потребляемой воды, но и также тщательно выбирать косметический уход. Можно подыскать подходящие линейки с содержанием мочевины, гиалуроновой кислоты, коллагена и пр.
Но даже при соблюдении всех рекомендациях косметолога или дерматолога, при наличии сухой кожи избегайте летом употребления соленой, копченой и острой пищи, а также не забывайте своевременно питать кожу изнутри, выпивая достаточное количество чистой негазированной воды.
Пигментация
Метки: косметика, красота, советы по уходу за кожей
Создание сайта - СОКОЛ
Пока нет комментариев к записи “Почему лето может стать кошмаром для вашей кожи”