https://www.high-endrolex.com/1

Здоровье

Аллергия

Аллергия — широкое медицинское понятие, которое объединяет множество клинических проявлений и даже несколько... 

Питание для мозга

Чтобы помочь мозгу в его важнейшей для нас деятельности, необходимо придерживаться нескольких нижеперечисленных... 

Если у вас есть только 20 минут в день на тренировку

Большинству из нас не хватает времени заняться своим физическим развитием. Семья и работа, а также сон отнимают... 

Стоит ли увеличивать нагрузку во время тренировок?

Увеличение нагрузки на тренировке зависит от того, какую цель вы преследуете. Если вы удовлетворены своей физической... 

Пицца может приносить пользу

Многие считают пиццу фастфудом, хотя готовится она, если не брать в расчет полуфабрикаты, отнюдь не 10 минут. Замешивание... 

Здоровое питание: советы и некоторые рецепты блюд

В рамках одной статьи можно попытаться лишь в общих чертах сформулировать некоторые правила здорового питания.... 

Результаты правильного питания

Для научных деятелей не секрет, что определенные питательные вещества могут запускать процессы обновления на... 

Репчатый лук и его целебные свойства

По традиции во всем мире репчатый лук считали лекар­ством от всех болезней. Упоминания о репчатом луке есть в... 

Польза молочных продуктов

Каждый раз, выпивая стакан кефира или йогурта, мы делаем вклад в поддержание здоровой микрофлоры кишечника. Если... 

Подорожник – целебные свойства

Подорожник можно встретить по всему миру и у него стойкая слава лучшего экстренного средства при повреждениях... 

Петрушка – приправа и лекарство

Корень петрушки «помогает при мочекаменной болезни и воспалительных про­цессах в мочевом пузыре» — так писал... 

Мелисса и ее целебные свойства

Мелисса обладает выраженным лимонным запахом, поэтому часто ее называют лимонной мятой, хотя к последней мелисса... 

Влияет ли частота трени­ровок на чувство голода?

Для начала приведем образное сравнение: чем чаще вы ездите на машине, тем больше бензи­на ей требуется, ведь правда?... 

Томатная и белковая диеты – противопоказания

Почему некоторые диетологи против томатной и белковой диеты? Давайте разберемся и начнем с первой: томатная диета.... 

Красный перец

Появление  красного перца в Европе связывают с именем Христофора Колумба — именно он привез растение из Нового... 

Занятия бегом – проблемы и советы

Когда вы начинаете заниматься бегом, на организм обрушивается масса ощущений, порой весьма и весьма неприятных,... 

Правда ли, что выпивая больше воды, активнее худеешь?

Это один из многочисленных мифов о лишнем весе, и только. Активно будете худеть в том случае, если уменьшите количество... 

Вес и время – почему килограммы уходят слишком медленно?

Если вы активно худеете посредством диет, тренировок или иными способами — какое-то время постарай­тесь как...