Фитнес

Учеными из британского университета Эксетера доказано, что свекольный сок способствует увеличению выносливости... 

Люди, которые решают вести правильный способ жизни и достаточное время уделять физическим нагрузкам должны уяснить,... 

Многие считают, что наиболее быстрый, а также и надежный способ избавиться от лишних килограммов – это оплатить... 

Большинство молодых мамочек, которые недавно обрели данный статус, важной для себя задачей считают быстро прийти... 

Йога с давних времен  считается отличным способом укрепления здоровье. Многие девушки и парни предпочитают именно... 

Когда лучше заниматься спортом, если мы хотим избавиться от лишних килограмм или убрать жир с живота: вечером,... 

Чего только не делают женщины, чтобы сбросить лишний вес. Однако, диеты, голодовки, настойки и отвары, БАДы, подпольные... 

Слово фитнес уже давно не стало относиться к физическим упражнениям. В наше время уже многие забыли почему и каким... 

Оказывается развлечение детства – скакалка, теперь называется новым словом «скиппинг», на сегодняшний день существует... 

Когда вы занимаетесь спортом, кожа разогревается, к ней усиливается приток крови, поры открываются, наружу вместе... 

Предлагаем несколько вариантов. Первый «тренажёр» – лестница. При ходьбе по лестнице мы теряем в 5 раз больше... 

Вы готовы поддерживать физическую активность организма, но не можете в плотном графике найти время для посещения... 

Вспомните, сколько раз по утрам, встав с постели и подойдя к зеркалу, Вы оставались недовольны своей талией и давали... 

Самый распространенный, легкодоступный, и, пожалуй, недорогой спортивный снаряд, который можно с успехом применять... 

Выражение «собака — друг человека» может и звучит старовато, но зато эта истина проверена временем. По статистике,... 

Чтобы улуч­шить кровообращение в организме, избавиться от стресса и тем самым ускорить ваше выздоровление или... 

При работе со спортивными снарядами необходимо соблюдать технику безопасности, а также учитывать все особенности... 

Чтобы снять психическое, эмоци­ональное и мышечное напряжение, отвлечься от дневных проблем и забот, выполните...