Фитнес

Как упругости груди добиваются физическими упражнениями?

Гордиться собой женщин заставляет красивая высокая грудь, сохранить ее упругость помогают упражнения. Девушки... 

Заметно подтянуть живот — сколько времени потребуется?

В заботе о женском теле особого внимания заслуживает область живота и интенсивность подтягивания мышц. Комплексы... 

Особенности зимних тренировок на брусьях и подготовки к ним

Спортивный человек никогда не отказывается от тренировок зимой, не исключая упражнения на брусьях. Регулярные... 

Что становится причиной боли плеча на тренировке

Боль в плече это последствие интенсивной тренировки и надо знать, как эффективно с ней справиться. Сегодня увлеченные... 

Можно ли тренироваться зимой при простуде?

Зима сопровождается простудой, которая осложняется температурой препятствующей занятиям спортом. Современные... 

Состоялось торжественное открытие Crocus Fitness Первый

10 октября в Vegas City Hall состоялось торжественное мероприятие в честь открытия фитнес-клуба нового поколения Crocus... 

Как организована сегодня работа кабинетов или отделений ЛФК?

Лечебные методы ЛФК эффективными и уникальными называют специалисты и пациенты. Лечебная физкультура всегда... 

В трех городах этим летом пройдет первый официальный Чемпионат России по сёрфингу Bulli Surf Cup!

Калининград, Санкт-Петербург и Сочи примут у себя лучших спортсменов со всей страны Каждый из трех городов станет... 

Активные граждане проголосовали за занятия спортом на свежем воздухе

Участники проекта «Активный гражданин» решили, какие виды тренировок на свежем воздухе они готовы посещать этим... 

Участники НЕПОТЕКИ 3.0 прошли путь, равный трем расстояниям от Земли до Луны и обратно!

Третий сезон федеральной антикризисной программы НЕПОТЕКА подошел к концу: 300 000 человек поучаствовали в НЕПОТЕКЕ... 

Фитнес-эксперты тестируют новый вид экипировки

30 мая 2017 года в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit состоится презентация и тестирование инновационного типа экипировки... 

Фитнес на открытом воздухе – активные граждане выберут виды тренировок

С 20 апреля в проекте «Активный гражданин» горожане расскажут, будут ли посещать бесплатные занятия физкультурой... 

Участники проекта Непотека 3.0 покорили Останкинскую телебашню

В четверг, 23 марта в Москве состоялась беспрецедентная спортивная тренировка на высоте 337 метров. Участники проекта Непотека... 

Gliding-панацея

22 марта 2017 года состоялся мастер-класс по фитнес-программе Gliding – эксклюзивной тренировке федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.... 

Rexona проведет тренировку на высоте 337 метров

23 марта в 18:00 на смотровой площадке Останкинской телебашни, на высоте 337 метров в рамках проекта НЕПОТЕКА 3.0 бренд Rexona совместно... 

В лето с новым телом

Похудеть или набрать мышечную массу к лету – каждый выбирает для себя сам. Любая задача становится выполнимой,... 

5 способов привести себя в форму, если нет времени на тренажерный зал

Осенняя хандра, как правило, сопровождается тягой к сладкому – это неудивительно, ведь организм нуждается в дополнительной... 

Как выбрать спортивное белье для занятий

Посещение спортзала уверенно занимает строчку в списках дел всех жительниц города, знающих толк в моде и красоте,...