Диеты и питание

Главное – не перекормить ребенка, чем грешат очень многие родители. Грудных детей вообще следует кормить только... 

Проблема лиш­него веса в пос­леднее время все чаще встре­чается не только у взрос­лых людей, но и у малень­ких... 

Фрукты — это богатый источник клетчатки и уг­леводов, необходимых для выработки энергии и всех обменных процессов... 

Специи и соль – наши незаменимые спутники в рационе, которые обильно сопровождают чуть ли не каждую нашу трапезу.... 

Сливочное масло должно присутствовать в меню ребенка каждый день, но в небольших количествах. Сливочное масло... 

Дети очень любят всевозможные кара­мельки, леденцы, жевательные ре­зинки и т.п. Однако, своими яркими насыщенными... 

Рыба – это, прежде всего, самый богатый источник йода и ненасыщенных жирных кислот группы омега-3. Рыбу необходимо... 

Детей возрастом до полугода рекомендуется кормить только по требова­нию. Некоторые дети едят каждый час, другим... 

Как мы все знаем, орехи не только вкусные, но и очень полезные. Орехи очень питательны, а также в большом количестве... 

Ребенок от года должен употреблять овощи каждый день, так как в овощах содержится много необходимых для детского... 

Дети приходят в восторг от разнообразных пирогов, тортов, сладких булочек и прочих хлебобулочных изделий. Вот... 

Какие только приборы уже не придуманы для облегчения приготовления пищи! И можно только представить, какое кухонное... 

В условиях квартиры, загородного дома или дачи можно без труда готовить блюда, которые бы напоминали приготовленные... 

Как у каждого овоща и фрукта свое время года, так и каждому сезону, которых у нас четыре, — свой рацион с преобладанием... 

Куриные и перепелиные яйца — это источник легко усваиваемого белка и витаминов В12, A, D и Е. В рацион ребенка яйца... 

Если вам нужно готовить, а ребенку нечем заняться – пригласите его к себе на кухню, ведь дети очень любят подражать... 

Если ваш ребенок ест жидкие каши или пюре, не ленитесь и не кормите его только из бутылочки, а учите есть с ложки.... 

Растительное мало содержит витамин Е и ненасыщен­ные жирные кислоты, необходимые для нормального функционирования...