Сам себе неотложка

Влияние холода на качество сна

Ученые, занимающиеся исследованиями сна, выяснили, что температура в помещении напрямую влияет на его качество.... 

Продукты, позволяющие быстро заснуть

Мятный чай способен освежить, придать силы и улучшить пищеварение. Он способен снять нервное напряжение и помочь... 

Как быстро заснуть

С бессонницей может столкнуться каждый из нас. Вот несколько советов, которые дают ученые, занимающиеся исследованием... 

Рекомендации по поводу использования линз зимой

Сегодня большинство очкариков перешло на контактные линзы, сложности с ними появляются в процессе ношения, особенно... 

Массаж рук

Очень часто женщины, пытаясь скрыть свой возраст, прибегают к различным процедурам, включая хирургическое вмешательство.... 

Как спасти уши от последствий обморожения?

С приходом зимних холодов увеличивается число россиян пострадавших от обморожения, чаще всего это случается... 

Массаж от головной боли

Каждый, кто испытывал головную боль, прекрасно понимает, что когда она возникает, ни работать, ни радоваться жизни... 

Опасна ли пыль?

Миллионы людей живут в городах, и на задумываются в своем бешеном ритме о качестве жизни, воздуха, воды. Даже жители... 

Почему болит голова в грозу

Согласно исследованиям шведских ученых, люди очень сильно зависят от состояния погоды. Дождливое лето причиняет... 

Как избавиться от неприятных ощущений после укуса комара

Комариные укусы причиняют массу неудобств. Место укуса начинает краснеть, отекать и зудеть. Чтобы избавиться... 

Лето, солнце, жара…

Приобрести кондиционер, ездить на работе в машине с кондиционером или распахнутыми окнами, работать на работе,... 

Что делать при солнечном ударе

Последствия солнечного удара могут быть весьма серьезными, а иногда – и фатальными. Поэтому каждый человек должен... 

Почему женщине нельзя поднимать тяжести

Часто можно увидеть картину, когда женщина, спешащая домой с работы, по дороге закупает все продукты в магазине,... 

Как заставить себя работать в жару

В летнюю жару находиться на улице днем бывает просто невыносимо. Однако, далеко не у всех на работе имеются кондиционеры.... 

Помогают ли репелленты от комаров

Репелленты — особые средства защиты от насекомых. Они не уничтожают вредителей, а лишь отпугивают их, защищая... 

Как преодолеть депрессию или стресс весной?

Продолжительный сезон с холодной погодой может закончиться и радостной встречей с весной и неожиданным стрессом. Когда... 

Содержимое холодильника для ухода за волосами

Перечень процедур оздоравливающих волосы увеличивается, все чаще в них участвуют обычные домашние продукты. Для... 

Утро добрым бывает! Как просыпаться с удовольствием

Последний месяц зимы вступил в свои права и вставать по утрам стало еще сложнее. После звонка будильника мы проходим...