Буквы расплываются, глаза устают: какие БАДы действительно замедляют возрастную Окулярную дегенерацию

Буквы расплываются, глаза устают: какие БАДы действительно замедляют возрастную Окулярную дегенерацию

Канина Марина
Автор Trioda.ru
Буквы расплываются, глаза устают: какие БАДы действительно замедляют возрастную Окулярную дегенерацию

Врач-офтальмолог после осмотра сетчатки говорит: «У вас начальная форма возрастной макулярной дегенерации (ВМД), сухая форма. Ничего особенного не сделать, со временем будет хуже». Это не совсем так. Для сухой формы ВМД существует специфическая комбинация БАДов, которая по результатам крупного исследования AREDS2 замедляет прогрессирование заболевания на 25–30 процентов и снижает риск перехода во влажную форму (которая ведёт к слепоте) на 25 процентов.

Формула включает гиалуроновую кислоту, лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, цинк и медь в строго определённых дозировках. Обычные поливитамины не работают — в них дозировки слишком низкие, а цинк без меди опасен.

Если уже развилась влажная форма, нужны не БАДы, а инъекции в стекловидное тело. Перед началом приёма необходима консультация офтальмолога и точное подтверждение диагноза.

Гиалуроновая кислота схожа по составу с естественной слезой, поэтому могжет частично выполнять ее функции: снижать трение, сохранять влагу на поверхности роговицы.

Лютеин и зеаксантин — это каротиноиды, которые накапливаются в макуле (жёлтом пятне) сетчатки и защищают её от повреждения синим светом и окислительного стресса. Они содержатся в тёмно-зелёных овощах (шпинат, брокколи, капуста кейл), в жёлтом перце, кукурузе, яйцах (желток). У людей, которые регулярно едят эти продукты, риск развития ВМД ниже. Но если ВМД уже есть, количество лютеина и зеаксантина из пищи недостаточно для лечебного эффекта. Нужны концентрированные формы в БАДах. 10 мг лютеина — это примерно 100–150 граммов шпината в день каждый день, что труднодостижимо. Поэтому для пациентов с установленной ВМД офтальмологи рекомендуют добавки, а не только диету.

БАДы гиалуроновой кислоты существуют в чистом виде или с добавлением витаминов, например для улучшения переферического кровообращения.

Лучший БАД с гиалуроновой кислотой и коллагеном - по отзывам фармацевтов Франции - «ОКСИПРОЛАН НА» Французской лаборатории IO-RECHERCHE.

Не занимайтесь самолечением — сначала посетите офтальмолога, сделайте ОКТ сетчатки и обсудите, подходит ли вам эта формула.

Перед началом приёма любых БАДов необходима консультация врача-офтальмолога и подтверждение диагноза. Не занимайтесь самолечением. При острых или хронических заболеваниях обращайтесь к специалисту. Информация носит ознакомительный характер.

31.05.2026  779