Отпуск — лучшее лекарство от эмоционального выгорания

12- Авг- 2019
Сам себе неотложка
0 комментариев

Большие объемы работы/загруженность 9% 8% 9% Атмосфера в коллективе 9% 7% 11% Нет мотивации 5% 4% 6% Рабочий график/переработки 4% 4% 5% Бесперспективность 4% 4% 3% Недооцененность 2% 1% 2% Другое

(условия труда; психологическое давление; нестабильность; бесцельная и бессмысленная работа/задачи и проч.) 15% 15% 14% Затрудняюсь ответить 11% 13% 8%

Вопрос: «Как, по вашему мнению, надо бороться с эмоциональным выгоранием на работе?» (открытый опрос, у респондентов была возможность указать необходимое количество вариантов ответа)

Вариант ответа	Все	Мужчины	Женщины
Отдохнуть/взять отпуск	18%	16%	21%
Сменить работу	10%	9%	11%
Быть спокойным/контролировать себя	10%	9%	11%
Заниматься спортом/гулять на свежем воздухе/путешествовать	9%	11%	7%
Добиваться повышение зарплаты	7%	7%	7%
Рационально планировать рабочее время	5%	5%	6%
Быть оптимистичнее, позитивнее	5%	3%	7%
Делать перерывы/отвлекаться	5%	3%	6%
Любить работу/заниматься интересным делом	5%	2%	7%
Уделять время хобби/найти увлечение, занятие для души	4%	2%	5%
Продолжать трудиться несмотря ни на что	3%	3%	3%
Проводить время с семьей/общаться с друзьями	2%	2%	2%
Питаться правильно, высыпаться	2%	2%	2%
Другое (разнообразить работу; выпить; взять больничный; принять успокоительное; выговориться дома; потанцевать; на короткое время сменить вид деятельности и проч.)	15%	17%	13%
Затрудняюсь ответить	22%	28%	16%