Как предотвратить кариес

Для того чтобы избежать возникновения и развития кариеса необходимо проводить качественный уход за полостью рта. Для этого необходимо использовать лечебные пасты, ополаскиватели, а также регулярно посещать стоматолога.

Способы профилактики развития кариеса можно условно поделить на:

1. Местные способы — укрепляют зубную эмаль и улучшают гигиену полости рта.
2. Общие способы — соблюдение правильного питания.

Хорошая гигиена полости рта является самым эффективным методом в борьбе с кариесом. В понятие «хорошая гигиена» входит: чистка зубов после еды, исключение из рациона перекусов, использование зубной нити. Зубная нить позволяет удалять застрявшие кусочки пищи и ее мягкие остатки. Такая тщательная очистка позволяет избежать развития кариеса между зубами.

Бывают случаи, когда почистить зубы после еды не представляется возможным. Именно поэтому необходимо иметь при себе небольшой гигиенический набор, позволяющий очистить зубы. Всегда носите с собой жевательную резинку и зубную нить. Если вы на работе, и ситуация позволяет чистить после еды зубы — делайте это не стесняясь, такие меры позволят вам всегда иметь блестящую улыбку и реже посещать кабинет стоматолога.

Если у вас установлены мосты или брекеты, пользуйтесь ирригатором со специальной насадкой, благодаря которым тонкая, насыщенная пузырьками воздуха, струйка воды вымывает остатки пищи из-под коронок и брекетов.

Чтобы насытить зубную эмаль минералами нужно проводить регулярную реминерализацию. Насыщение минералами повысит прочность эмали, а также увеличит ее сопротивляемость к кариесогенным микроорганизмам. Обработка фтором может быть разделена на: домашнюю и профессиональную.

Домашняя обработка заключается в использовании фторосодержащих паст. Лучше всего фтор проникает в эмаль из тех паст, в состав которых входит аминофторид либо фторид натрия.

Профессиональную обработку проводят на приеме у стоматолога.