Утренний комплекс упражнений из йоги
08-
Апр-
2013 Фитнес
0 комментариев
Помните, что все упражнения из этого комплекса направлены не на силовую нагрузку мышц, а на растяжку всего тела, всех связок и сухожилий. Поэтому, при выполнении упражнений из этого комплекса, сделайте акцент именно на растяжке. Тогда вы почувствуете, как энергия приливает к вашему телу, а сонливость уходит, уступая место бодрости и свежести.
1 2
Метки: здоровье, фитнес
Также в разделе:
Бег с удовольствием: секреты правильного занятия
05-
Янв-
2024
Новое на сайте
Copyright © 2010-2024
Создание сайта - СОКОЛ
Создание сайта - СОКОЛ
Пока нет комментариев к записи “Утренний комплекс упражнений из йоги”