https://www.high-endrolex.com/1

Сон как полноценный отдых: эффективные способы расслабления перед сном

Глоток кофеина является широко известным стимулятором. Лучший кофейный напиток, по мнению Сьюзан Клейнер, латте, так как «белки и углеводы в молоке идеально подходят для питания мозга и мышц».

Таким образом, следуя всего девяти советам можно нормализовать свой сон, чувствовать себя бодрым и счастливым.


Метки: , ,

Пока нет комментариев к записи “Сон как полноценный отдых: эффективные способы расслабления перед сном”

Прокомментировать

Также в разделе:
КолорРип - инновационный продукт. Незаменим в ремонте

Новое на сайте