Нет времени для отношений: что делать?

Как такое может случиться, чтобы у человека не было времени ни на родственников, ни на друзей и даже на любимых? Да уж, излишняя занятость может сыграть с нами злую шутку и негативно сказаться на социальной жизни человека.

Но что же делать? Бросить работу и посвятить всего себя общению с другими людьми? Вовсе нет, просто важно уметь находить правильный баланс.

1. Временные интервалы.

Скорее всего, что ваша проблема заключается не в отсутствии времени, как такового, а в неумении верно это время распределять. К примеру, что вы делайте, когда вам на почту приходит новое электронное письмо? Отвлекаетесь от текущей работы и начинаете писать ответ?

На самом деле, это в корне неверно и психологи настоятельно советуют нам делить наше время на определенные интервалы. К примеру, если вернуться к проблеме электронных писем, то заведите правило проверять почту и отвечать на письма только утром и вечером.

2. Отвлекающий маневр.

Вы слишком легко и часто отвлекаетесь на компьютерные игры или общение в сети? На самом деле, именно такие занятии и являются главными «убийцами» нашего времени. Мы советуем вам их воспринимать, лишь как сладкий десерт, который можно позволить себе очень редко и лишь за какие-либо заслуги.

3. Делу – время.

Вас приглашают в группу латиноамериканских танцев или выучить go-go танцы со стриппластикой? Прежде чем сказать заветное «Да» таким занятиям хорошенько подумайте о том, как эти занятия будут вписываться в ваш ежедневный график.

Не будут ли они мешать не менее важным делам? Это, кстати, касается и посиделок с друзьями, встреч с любимым и прочего.

4. Выходные – это святое.

Помните, что выходные дни для того и предназначены, чтобы отдыхать, а поэтому в эти дни уместно отключить телефон и вовсе не включать компьютер, чтобы успеть набраться сил к следующей трудовой неделе.


Метки: ,

Пока нет комментариев к записи “Нет времени для отношений: что делать?”

Прокомментировать

Также в разделе:
КолорРип - инновационный продукт. Незаменим в ремонте

Новое на сайте