Отдыхаем с пользой для души

Любите ли Вы путешествовать? Если да, то задайте себе вопрос: насколько меняется ваша жизнь во время отдыха? Имеются в виду привычки, рацион, доминирующее настроение и т.п.

Специалисты считают, что существует 4 вида отдыха, которые действительно помогают нам набраться сил, а не просто провести время иначе, чем обычно.

1 тип — это отдых на природе. Лес, горы, реки, моря… И чем больше признаков цивилизации, тем лучше для нашей психики. Мы набираемся не просто позитивных эмоций, а некой гармонии, запас которой позволяет противостоять городскому сумасшествию.

2 тип — паломничество. Человек может быть атеистом, агностиком или противником религиозных учений, но все равно набраться положительной энергии в святых местах. А энергию эту создают именно верующие люди.

3 тип — лечебные курорты. Сюда относят санатории, spa-курорты, пансионаты и т.д.

4 тип — активный отдых. Это и горные лыжи, и байдарки, и даже простые велосипедные прогулки в хорошую погоду по выходным.

Кроме этих четырех типов, важно правильно выбрать место отдыха. Как говорил один мудрый человек: не бывайте там, где вас не любят. Конечно, сложно определить, полюбят ли вас где-то, куда вы собираетесь, но всё же.

Чтобы отдых прошел, как надо, постарайтесь все спланировать заранее. Так можно неплохо сэкономить и не попасть впросак. Например, купить авиабилеты онлайн дешево не проблема, самостоятельно забронировать номер в гостинице, минуя туристические компании, составить план поездок, осмотров достопримечательностей или, если это активных отдых, то продумывание снаряжения и т.д. Другими словами, мы сами делаем свой отдых. Можно положиться и на стороннего организатора, но результат в этом случае не всегда оправдывает ожидания.

Еще очень важно правильно подобрать место отдыха по климатическим параметрам. Перед выбором места отдыха, попробуйте определить, какая погода для вас наиболее комфортна. На самом деле, мало кому нравится жара +30, так что на многие курорты люди отправляются по принципу «все едут, и я поеду». А на 3-4 день отдыха мечтают скрыться подальше от палящего солнца. Разумеется, все индивидуально, и как бы ни парадоксально это звучало, умело отдыхать тоже нужно уметь.


Метки:

Пока нет комментариев к записи “Отдыхаем с пользой для души”

Прокомментировать

Также в разделе:
КолорРип - инновационный продукт. Незаменим в ремонте

Новое на сайте