Яйца в рационе ребенка

Куриные и перепелиные яйца — это источник легко усваиваемого белка и витаминов В12, A, D и Е.

В рацион ребенка яйца вводите по частям: желток — с семи месяцев, белок — с двенадцати. Для детей-аллергиков по отдельной схеме: желток с одиннадцати месяцев, белок — с восемнадцати, при этом внимательно наблюдайте за всеми аллергическими проявлениями.

Яичный желток очень ценится из-за со­держащихся в нем витаминов А, Е и В, а также таких элементов, как железо, магний, калий. Сварите яйцо вкрутую, достаньте желток и четвертую его часть добавьте суп. Суп с желтком предлагайте вашему ребенку через день.

Если у ребенка не будет аллергии, с восьми месяцев можете давать це­лый желток. Начиная с одиннадцати месяцев,ребенок должен съедать по одному яйцу 3-4 раза в неделю.

 


Метки: , , , , , ,

Пока нет комментариев к записи “Яйца в рационе ребенка”

Прокомментировать

Также в разделе:
КолорРип - инновационный продукт. Незаменим в ремонте

Новое на сайте