Хотите долго жить? Берите велосипед!

Хотите долго жить? Берите велосипед!

Испанские генетики всерьез взялись за анализ ДНК 114-летнего соотечественника, который в свои года может похвастаться крепким здоровьем, чутким слухом и острым зрением. В исследовании приняли участие 102-летний брат долгожителя, его племянник 85 лет и дочери (81 год и 77 лет). Ученые надеялись обнаружить измененный ген, который ответственен за продолжительность жизни испанца. Однако их попытки отыскать генетический код не увенчались успехом.

Оказалось, 114-летний испанец всю свою жизнь усердно крутил педали велосипеда, много ходил пешком и умеренно питался. Активный образ жизни подарил мужчине прекрасную возможность полноценно наслаждаться всеми ее проявлениями даже в таком солидном возрасте— у него отличная семья, любимая жена, вилла в уединенном поселке. Такой же активный образ жизни ведет и вся его семья.

Ученые, которых поиски ключа жизни привели в тупик, в очередной раз убедились в пользе ежедневных пеших прогулок, правильного питания и спорта, например, велосипедной езды.