Здоровье

Последствия диет

Организму для полноценной жизнедеятельности нужны все питательные элементы, в том числе жир. Не получая этих... 

Свежевыжатые соки

Все знают, что больше всего витаминов и полезных веществ содержатся в свежевыжатых соках. Да и что может быть вкуснее... 

Вечерний комплекс упражнений из йоги

Чтобы снять психическое, эмоци­ональное и мышечное напряжение, отвлечься от дневных проблем и забот, выполните... 

Быстрое похудение

Быстро похудеть мечтает каждая женщина и девушка, у которой имеется проблема лишнего веса. Однако если вы решили... 

Седативные препараты и лишний вес

В современном мире, в городских условиях, седативные препараты занимают далеко не самое последнее место в нашей... 

2х-недельная диета

Если у вас есть две недели до праздника или курорта, вы запросто сможете избавиться от 7 см в талии без вреда для... 

Профилактика как основа здоровья

Профилактика — самое важное направление работы среди населения, которое своей целью ставит не только увеличение... 

Не пропустите гайморит

В весенне-летний период часто обостряются многие болезни, и особенно следует выделить простудные заболевания,... 

Если вы обгорели на солнце

Лето – пора жарких дней и загара. Но что делать, если вы пересидели на солнце и обгорели? В первую очередь нужно... 

Боремся с лишним весом в тренажерном зале

Самая распространенная ошибка тех, кто решил избавиться от лишних килограммов в спортзале, это выполнение слишком... 

Майские цветы здоровья

Май – пора цветения одуванчиков. А знаете ли вы, что одуванчики издавна называются цветами здоровья или цветами... 

Весеннее люмбаго

Позвоночник начинает подозрительно ныть и кажется, что вот-вот спину пронзит острая боль? Весна — это сезон обострения... 

Самый действенный способ похудения

Если вы думаете, что в этой статье будет описан какой-нибудь чудо-препарат для похудения со 100% эффектом – вас ждет... 

Весенняя аптечка

Весна – это быстрая перемена климата, авитаминоз, повышение риска возникновения аллергических реакций, возможные... 

Худеем на кефире

Вы решили заняться физическими упражнениями, чтобы избавиться от лишних килограммов, и в добавок решили сесть... 

Топпинги

Топпинги – это специальные поливки для десертов. Они великолепно дополняют мороженое, торты, пирожные, блины.... 

Борьба с лишним весом

Для многих женщин проблема лишнего веса превращается в целую борьбу с собой и со своими привычками. Чтобы справится... 

Биотин – ключ к здоровью волос

Ключевую роль в здоровье волос играет витамин Н или биотин. Витамин Н, биотин, учас­твует в обмене белков, жиров...