Здоровье

Специи – секреты грамотного применения

Грамотное применение специй усиливает положительные действия и уменьшает отрицательные. Какие специи идеально... 

О чем сигнализирует плохое самочувствие

Современный мир просто провоцирует возникновение самых разнообразных стрессов. Однако если хроническая усталость... 

Зевота

Согласно гипотезе, рефлекс зевания у людей происходит, когда они скучают, устают или от снижения уровня кислорода... 

К чему приводит переедание

В нашей стране, очень популярно стало на различных праздниках и банкетах много есть и после каждого празднества... 

Как уберечься от гриппа и простуды

Наступают холода и, вместе с этим, растет число простудных заболеваний. В их ряд входит и грипп. Кашель, насморк,... 

Танцы для похудения

Чего только не делают женщины, чтобы сбросить лишний вес. Однако, диеты, голодовки, настойки и отвары, БАДы, подпольные... 

Фитнес для лица

Слово фитнес уже давно не стало относиться к физическим упражнениям. В наше время уже многие забыли почему и каким... 

Белоснежная улыбка

Большинство людей хотели бы иметь яркую улыбку. Существует несколько способов это сделать. Во-первых, можно обратиться... 

Питание для обретения энергии

Начнем с завтрака.  Завтракать нужно обязательно, даже если вам этого не хочется, постепенно завтрак войдет в... 

Что едят вегетарианцы на Новый год

Праздничное меню совершенно без мяса – это легкие, простые и очень вкусные блюда. Вегетарианство бывает нескольких... 

Чем угощать Дракона в Новый год

Застолье в любой праздник – это вековая традиция не только славян, но и всех народов, населяющих нашу планету.... 

Похудеть к Новому году

Так хочется на новогоднем празднике выглядеть стройной и неотразимой! Можно попробовать с очень быстрой диетой,... 

Некоторые советы для правильного энергетического питания

Не спешите поглощать пищу, ешьте медленно, наслаждайтесь вкусом, при этом осознавая, что сейчас вы не просто едите,... 

Как стать более энергичной?

Многие из нас мечтают в новом году начать новую жизнь и подразумевают под этим самосовершенствование, т.е. заметно... 

Диета перед Новым годом

Чем больше праздник, тем пышнее его отмечают. Накануне нового 2012 года и следующего за ним Рождества, а там и Старого... 

Бегаем с удовольствием

Все мы, когда то, хотя бы раз в жизни бегали. А вы знаете, что это самый доступный и самый эффективный способ поддерживать... 

Скакалка, или скиппинг!

Оказывается развлечение детства – скакалка, теперь называется новым словом «скиппинг», на сегодняшний день существует... 

Польза и вред от настоек из лекарственных трав

Мелисса душистая – успокоительное средство, снимает тревогу и раздражительность. Имеет спазмолитическое действие. Имеет...