Диеты и питание

Низкокалорийная диета существует более двух десятков лет и, как правило, применима к людям, страдающим от ожирения.... 

Многие женщины считают, что целлюлит и лишний вес «ходят парой». По их мнению, стоит только избавиться от 2-3 кг,... 

Психологи утверждают, что лишь 20% худеющих добиваются видимых результатов, а остальные 80% сдаются на 2-3 дне «сидения»... 

Алкоголь, в том числе и вино, — крайне высококалорийные напитки. Тем не менее умеренное потребление винных изделий... 

В первую очередь, следует помнить, что чаи для похудения – это вспомогательные средства в борьбе с лишним весом.... 

Как мы знаем, от генов зависят почти все качества человеческого организма, а исходя из последних научных открытий,... 

В США лишний вес стал национальной проблемой населения, где как минимум  треть людей страдает от этой проблемы.... 

Американские ученые в ходе исследований выразили мнение, что всего 2 стакана воды за 20-25 минут до еды могут вполне... 

Последние исследования показали, что насыщенные транс-жирами продукты закупоривают артерии, делают их жёсткими,... 

Большинство людей слышали такие фразы, как «грубая пища», «клетчатка» и «пищевые волокна». Но мало... 

Чтобы как можно меньше болеть сердечно-сосудистыми, нервными и другими распространенными заболеваниями, и, соответственно,... 

По результатам исследований голландских ученых, людям, страдающим от астмы, в лечении могут помочь яблоки. Ученые... 

В Америке ученые провели исследование, которое заключалось в выявлении продуктов, способствующих восстановлению... 

Основной вред фастфуда — его высококалорийность и большое содержание сахара и вредных жиров. Если питаться... 

Исследователям работы головного мозга и нервной деятельности удалось зафиксировать реальные доказательства... 

Клюква известна всем нам своими полезными свойствами, но, по мнению некоторых исследователей, еще клюкву можно... 

Диетологи составили список продуктов, которые портят вкус сигарет, уменьшая психологическую тягу к курению, и,... 

Сало, жирное мясо, торты, пирожные и другая жирная пища может вызывать зависимость, утверждают специалисты. Ученые...