Диеты и питание

Фрукты против астмы

По результатам исследований голландских ученых, людям, страдающим от астмы, в лечении могут помочь яблоки. Ученые... 

Лечебное свойство кофе

В Америке ученые провели исследование, которое заключалось в выявлении продуктов, способствующих восстановлению... 

Компенсируем вред от фастфуда

Основной вред фастфуда — его высококалорийность и большое содержание сахара и вредных жиров. Если питаться... 

Ягоды защищают мозг от старения

Исследователям работы головного мозга и нервной деятельности удалось зафиксировать реальные доказательства... 

Удивительные свойства клюквы

Клюква известна всем нам своими полезными свойствами, но, по мнению некоторых исследователей, еще клюкву можно... 

Продукты, которые помогут отвыкнуть от курения

Диетологи составили список продуктов, которые портят вкус сигарет, уменьшая психологическую тягу к курению, и,... 

Жирная пища вызывает зависимость

Сало, жирное мясо, торты, пирожные и другая жирная пища может вызывать зависимость, утверждают специалисты. Ученые... 

Как надо правильно питаться

Все мы знаем, что очень важно правильно питаться, употреблять полезную пищу, богатую необходимыми для организма... 

Авитаминоз осенью – как помочь организму?

Осень приносит нам не только холода, но и разные проблемы со здоровьем, в основном в виде простуд и авитаминозов... 

Полезные свойства меда

Мед – уникальный продукт, которым давно пользуется человечество и который обладает огромной питательной ценностью... 

Диеты и разгрузочные дни: разбираемся, что к чему

Вопрос быстрого и эффективного похудения остро стоит в жизни многих мужчин и женщин. В современном мире многим... 

Вред от fast food

Во многих странах мира, и Россия не стала исключением, распространился «fast food» (быстроприготовленная из полуфабрикатов... 

Чем полезно сливочное масло?

Вопреки утверждениям немногих противников сливочного масла, этот продукт несет в себе очень полезные свойства.... 

Соль и сахар: сколько можно?

Соль и сахар – неизменные спутники практически любой нашей трапезы. Каждый день мы получаем весомое количество... 

«Вредный» и «полезный» холестерин

Мы очень часто слышим про «вредный» и «полезный» холестерин. Как правило, от врачей или по телевизору, когда дело... 

Полезно или вредно пить кофе?

Над вопросом «полезно или вредно пить кофе?» задумываются многие его потребители. Ученые доказывают полезность... 

Польза яблок и их сочетаемость с другими продуктами.

Одни из наиболее привычных и широкоупотреблямых  фруктов в нашей стране – это яблоки. Яблоки обладают крайне... 

Антиоксиданты

Часто мы слышим из разных источников, в том числе рекламы, что без антиоксидантов нам не обойтись. Фармацевтическими...