Диеты и питание

Полезные свойства меда

Мед – уникальный продукт, которым давно пользуется человечество и который обладает огромной питательной ценностью... 

Диеты и разгрузочные дни: разбираемся, что к чему

Вопрос быстрого и эффективного похудения остро стоит в жизни многих мужчин и женщин. В современном мире многим... 

Вред от fast food

Во многих странах мира, и Россия не стала исключением, распространился «fast food» (быстроприготовленная из полуфабрикатов... 

Чем полезно сливочное масло?

Вопреки утверждениям немногих противников сливочного масла, этот продукт несет в себе очень полезные свойства.... 

Соль и сахар: сколько можно?

Соль и сахар – неизменные спутники практически любой нашей трапезы. Каждый день мы получаем весомое количество... 

«Вредный» и «полезный» холестерин

Мы очень часто слышим про «вредный» и «полезный» холестерин. Как правило, от врачей или по телевизору, когда дело... 

Полезно или вредно пить кофе?

Над вопросом «полезно или вредно пить кофе?» задумываются многие его потребители. Ученые доказывают полезность... 

Польза яблок и их сочетаемость с другими продуктами.

Одни из наиболее привычных и широкоупотреблямых  фруктов в нашей стране – это яблоки. Яблоки обладают крайне... 

Антиоксиданты

Часто мы слышим из разных источников, в том числе рекламы, что без антиоксидантов нам не обойтись. Фармацевтическими... 

Польза кислородных коктейлей

Сегодня у многих возникает вопрос, есть ли какая-нибудь польза от кислородных коктейлей? Кислородные коктейли... 

Биопродукты

В наше время нет ни одного продукта питания, который не был бы не начинен красителями, ароматизаторами, гормонами... 

Плюсы и минусы овощной диеты для похудения

Для большого числа людей важно выглядеть как можно лучше, и поэтому вопросы правильного рациона и здорового питания... 

Красители, ароматизаторы, сахарозаменители. Зачем это есть?

На сегодня в производстве продуктов питания известно несколько сотен наименований ароматизаторов, сахарозаменителей,... 

Химии — нет! Самые вредные пищевые добавки Е.

Пищевые добавки Е — это вещества, которые добавляются в продукты питания с целью придания им желаемых свойств,... 

Психосоциальные причины лишнего веса

Наряду с наследственной склонностью к полноте и нарушениями в эндокринной системе ощутимую роль в появлении... 

Недорогие продукты для поддержания здоровья

Холодильник и кухонные полки можно пополнять, тратя при этом минимальное количество денег.  Неважно, делаете... 

Диета для красивой кожи от Николаса Перриконе

Диетолог Николас Перриконе, услугами которого пользуются Дженнифер Лопес, Уилл Смит и Ким Кэттролл, считает, что... 

Мясо: польза и вред

Насколько полярны север и юг, настолько же и полярны мнения мясоедов и вегетарианцев. Первые считают, что мясные...