Диеты и питание

Правильно выбираем рецепты для новогодней ночи

На новогоднюю ночь хочется приготовить что-то особенное и запоминающееся. Умелые кулинары не упускают возможность... 

Питание для мозга

Чтобы помочь мозгу в его важнейшей для нас деятельности, необходимо придерживаться нескольких нижеперечисленных... 

Пицца может приносить пользу

Многие считают пиццу фастфудом, хотя готовится она, если не брать в расчет полуфабрикаты, отнюдь не 10 минут. Замешивание... 

Здоровое питание: советы и некоторые рецепты блюд

В рамках одной статьи можно попытаться лишь в общих чертах сформулировать некоторые правила здорового питания.... 

Результаты правильного питания

Для научных деятелей не секрет, что определенные питательные вещества могут запускать процессы обновления на... 

Репчатый лук и его целебные свойства

По традиции во всем мире репчатый лук считали лекар­ством от всех болезней. Упоминания о репчатом луке есть в... 

Польза молочных продуктов

Каждый раз, выпивая стакан кефира или йогурта, мы делаем вклад в поддержание здоровой микрофлоры кишечника. Если... 

Петрушка – приправа и лекарство

Корень петрушки «помогает при мочекаменной болезни и воспалительных про­цессах в мочевом пузыре» — так писал... 

Мелисса и ее целебные свойства

Мелисса обладает выраженным лимонным запахом, поэтому часто ее называют лимонной мятой, хотя к последней мелисса... 

Влияет ли частота трени­ровок на чувство голода?

Для начала приведем образное сравнение: чем чаще вы ездите на машине, тем больше бензи­на ей требуется, ведь правда?... 

Томатная и белковая диеты – противопоказания

Почему некоторые диетологи против томатной и белковой диеты? Давайте разберемся и начнем с первой: томатная диета.... 

Красный перец

Появление  красного перца в Европе связывают с именем Христофора Колумба — именно он привез растение из Нового... 

Самый полезный салат — латук

Если Вы хотите узнать больше об этом салате, читайте далее. Для тех, кому не терпится попробовать что-нибудь вкусненькое... 

Полезные свойства клубники

А знаете ли вы, что крупная сочная ягода, которую мы выращиваем на огороде и привычно зовем клуб­никой, на самом... 

Правильно храним Хлеб

Вы можете поверить, что привычный и любимый вами хлебушек может стать угрозой вашему здоровью? Наверняка нет.... 

Что подавать к виски

Ирландцы и шотландцы до сих пор спорят, кто из них первым изобрел один из популярнейших на Земле спиртных напитков:... 

Экономим на вредных продуктах

Современные городские люди в большинстве своем полноценно едят только один раз в день — вечером. А в течение... 

Голландская диета – плюсы и минусы

Голландская диета — это система питания, которой придерживается множество жителей Нидерландов, и по статистике...