Диеты и питание

Репчатый лук и его целебные свойства

По традиции во всем мире репчатый лук считали лекар­ством от всех болезней. Упоминания о репчатом луке есть в... 

Польза молочных продуктов

Каждый раз, выпивая стакан кефира или йогурта, мы делаем вклад в поддержание здоровой микрофлоры кишечника. Если... 

Петрушка – приправа и лекарство

Корень петрушки «помогает при мочекаменной болезни и воспалительных про­цессах в мочевом пузыре» — так писал... 

Мелисса и ее целебные свойства

Мелисса обладает выраженным лимонным запахом, поэтому часто ее называют лимонной мятой, хотя к последней мелисса... 

Влияет ли частота трени­ровок на чувство голода?

Для начала приведем образное сравнение: чем чаще вы ездите на машине, тем больше бензи­на ей требуется, ведь правда?... 

Томатная и белковая диеты – противопоказания

Почему некоторые диетологи против томатной и белковой диеты? Давайте разберемся и начнем с первой: томатная диета.... 

Красный перец

Появление  красного перца в Европе связывают с именем Христофора Колумба — именно он привез растение из Нового... 

Самый полезный салат — латук

Если Вы хотите узнать больше об этом салате, читайте далее. Для тех, кому не терпится попробовать что-нибудь вкусненькое... 

Полезные свойства клубники

А знаете ли вы, что крупная сочная ягода, которую мы выращиваем на огороде и привычно зовем клуб­никой, на самом... 

Правильно храним Хлеб

Вы можете поверить, что привычный и любимый вами хлебушек может стать угрозой вашему здоровью? Наверняка нет.... 

Что подавать к виски

Ирландцы и шотландцы до сих пор спорят, кто из них первым изобрел один из популярнейших на Земле спиртных напитков:... 

Экономим на вредных продуктах

Современные городские люди в большинстве своем полноценно едят только один раз в день — вечером. А в течение... 

Голландская диета – плюсы и минусы

Голландская диета — это система питания, которой придерживается множество жителей Нидерландов, и по статистике... 

Где искать витамин А?

Витамин А, или ретинол, называют детским витамином, витамином зрения и витамином роста. И недаром, ведь витамин... 

Польза фейхоа

Все знают, что морепродукты – рекордсмены по содержанию йода. Однако есть один фрукт, который в этом отношении... 

Память и питание

Многие люди задумываются над тем, как улучшить свою память. Часто это касается студентов (особенно перед сессией),... 

«Морковная» диета – профилактика от рака

То, что овощи очень полезны для организма, все мы прекрасно знаем. Однако мало кто догадывается, профилактикой... 

Диета: 800 килокалорий в день – возможно ли?

Низкокалорийная диета существует более двух десятков лет и, как правило, применима к людям, страдающим от ожирения....