Диеты и питание

Кожа и антиоксиданты

Слова Гиппократа о том, что пища обязана быть лекарством, а лекарство — пищей – сегодня актуальны как никогда.... 

Принципы, которые помогут вам сбросить лишний вес

Как обычно, в преддверии пляжного сезона многие девушки начинают марафон по снижению веса и часто вопрос один:... 

Что нельзя есть, если хочешь похудеть?

Есть продукты, которые ни в коем случае нельзя есть, если вы хотите похудеть. Ниже мы приведем вам перечень таких... 

Французская диета помогает скинуть до 6 кг в месяц

Для многих жителей стран запада существует насущная проблема, как легко похудеть. Тенденция к поголовному похуданию... 

5 причин лишнего веса, о которых вы могли не догадываться

Есть причины лишнего веса, такие, как постоянное переедание, несбалансированная пища или же отсутствие физической... 

Боремся с аппетитом: 10 полезных советов

Для многих девушек, которые навсегда мечтают распрощаться с лишними килограммами главной задачей и проблемой... 

Продукты, в которых содержится меньше 50 калорий

Тех, кто решил соблюдать определенную диету, очень страшит регулярный подсчет калорий. Калькулятор постоянно... 

Ужин-друг и ужин-враг

Пока девушки на форумах хвалятся своими успехами и жалуются на свою жизнь, ученые утверждают, что отказ от ужина,... 

Несколько правил правильного питания

Правильное питание избавит от необходимости соблюдать диеты. 1. Проверьте баланс. Питание должно быть сбалансированным:... 

Какие продукты помогут похудеть

Практически каждая девушка или женщина время от времени спрашивает себя и окружающих: «Чего бы мне еще такого... 

Как научиться не есть после шести?

Умудренные «диетным» опытом подруги часто заявляют, что они не едят после шести. Причем такая позиция во всех... 

Ошибки во время похудения

Борьба за идеальные формы, толкает людей на разные жертвы. Из-за типичных ошибок, они могут быть неоправданными... 

Витамин D не всемогущ при лечении легочных заболеваний

Общеизвестно, что витамин D выступает совершенно необходимым для нормального функционирования организма человека.... 

Почему сырые продукты так полезны?

Общеизвестно, что для нормальной работы желудочно-кишечного тракта любому человеку необходимо вводить в рацион... 

Четыре причины, которые мешают похудеть

Похудение невозможно без немалой силы воли. Ради собственной стройности многие готовы на полный отказ от любимых... 

Леди Гага советует забыть о диетах

Всемирно знаменитая королева эпатажа и бесспорно талантливая певица Леди Гага буквально на днях пролила свет... 

Лучшие источники железа для представительниц прекрасной половины человечества

Как известно дефицит железа – извечная проблема представительниц прекрасной половины человечества. Симптомами... 

Брокколи способна нейтрализовать вред от курения

Важную для курильщиков новость поведали миру американские ученые. Согласно их исследованиям вредоносное воздействие...