Знаем ли мы как ухаживать за деснами и зубами?

От грамотного ухода за зубами и деснами многое, функциональность и красота зубов также.

Десны и зубы каждого человека сохранят здоровье и функциональность, если за ними правильно и тщательно ухаживают.

Каких правил все должны придерживаться?

Появление следов кариеса напрямую зависит от несоблюдения правил ухода за ротовой полостью, как и несвоевременно выполненное пломбирование зубов, штифт, специально установленный врачом, призван укрепить частично разрушенную зубную структуру. Уход за собственными зубами выполняется пошагово, это:

  • тщательная чистка зубов;
  • применение специальной зубной нити;
  • правильное здоровое питание;
  • непременное посещение стоматологической клиники.

Как правильно следить за полостью рта может подсказать лечащий стоматолог:

  1. Зубы и десны очищаются обычно дважды в сутки, лучше повторять процедуру после любого приема пищи, что позволяет избавить зубы от налета, пленки бактерий. Чистка зубов предусматривает выполнение определенных манипуляций, это выдавливание зубной пасты на щетку, чистку языка и полоскание внутренней полости водой.
  2. Зубная щетка требует замены раз в 3-4 месяца.
  3. Сегодня обязательным стало использование зубной нити ежедневно, что избавляет от налета между отдельными зубами.

Определенная осторожность потребуется любой ухаживающей процедуре, если болит зуб после пломбирования при надкусывании.

Как связано здоровье полости рта и правильное питание?

Сохранить зубы здоровыми поможет правильно составленное меню на каждый день и достаточно разнообразное, которое содержит минимальное количество крахмала и сахара, либо их отсутствие. Именно эти продукты провоцируют начало выделения во рту кислот, чем дольше они находятся в ротовой полости, тем больший они наносят вред. Сегодня ухаживать за зубами и деснами несложно, так как имеется богатый выбор полезных средств, как и отличных способов протезирования, среди них имплант, наращивание костной ткани и многие другие полезные новшества.

Предотвратить возникновение кариеса несложно, если отказаться и от привычки перекусывать на ходу, да еще и сладостями, так как большинство людей после каждого приема пищи зубы не чистят и даже не прополаскивают зубную полость.


Метки: , , ,

Пока нет комментариев к записи “Знаем ли мы как ухаживать за деснами и зубами?”

Прокомментировать

Также в разделе:

Новое на сайте