Устраивайтесь поудобнее: как сделать время, проведенное в транспорте, комфортным?

Зима самое благоприятное время для появления хандры или депрессии — световой день сокращается, солнце появляется редко, постоянно холодно и хочется есть… Мы советуем начать с выбора правильных мыслей и изменить отношение не только к переполненному транспорту, а ко всему окружающему тебя миру. И здесь мы просто предлагаем попробовать мечтать! Для начала мечтай о чем-то далеком, но очень желанном: о летнем отпуске, о новых профессиональных достижениях, о том какой язык ты можешь выучить. А потом приближай мечты, двигая их по временной шкале и уменьшая масштабность: встреча с друзьями на выходных, покупка новой сумочки на следующей неделе или поход в кино. А потом – бери и делай! Согласно научным методикам, подобные желания лучше озвучивать в своей голове в прошедшем времени. Так, например, желание выучить французский язык лучше произносить не: «Я учу французский», а: «Я знаю французский». Материальные мечты попробуй визуализировать, представляя себе новую сумочку, как ты складываешь в нее все необходимое и, как уже идешь с ней по улице. Мы гарантируем, что в скором времени ты не заметишь, как твой мир наполнится яркими и позитивными событиями, и ты перестанешь обращать внимание на мелочи вроде духоты и толкучки в транспорте. Просто попробуй!

1 По результатам микробиологического in-vivo (ин-виво) теста: сокращение числа бактерий в 10 раз через 5 и 24 часа после нанесения по сравнению с использованием только неантибактериального геля для душа без использования антиперспиранта (Unilever, Великобритания, январь-март 2014 г.). Подробнее на сайте www.rexona.ru