Причины выпадения волос

У женщин всех возрастов иногда встречается выпадение волос. Причины этого могут быть самыми разными. Например, очень распространенной причиной выпадения волос является недостаточный иммунитет.

Такое выпадение волос начинается после родов или во время периода лактации. Кроме того, частые простуды, гриппозные заболевания также могут привести к началу выпадения волос. Чтобы избежать этого, необходимо принимать витамины, препараты, которые укрепляют  иммунитет. Никаких диет, занимайтесь фитнесом.

Летом старайтесь принимать воздушные и солнечные ванны. Вопреки мнению многих, холодное наращивание волос в салоне никогда не приведет к выпадению волос, поэтому процедуру можно проводить, не волнуясь об этом.

Нехватка железа также одна из частых причин выпадения волос. Дефицит железа возникает из-за слишком обильных менструаций или слишком суровых диет. Чтобы компенсировать железо в организме необходимо принимать специальные витамины, а также употреблять продукты, содержащие железо.

Например, это может быть рыба, нежирное мясо, печень, овсянка, гречка, ржаной хлеб. Из соков отдать предпочтение гранатовому и яблочному.

Многие современные лекарства (антидепрессанты, мочегонные, от давления, противозачаточные средства) негативно влияют на волосы и кожу головы. Поэтому принимая лекарства, нельзя забывать и о волосах. Пейте витамины, делайте маски для волос, используйте качественный шампунь.

Гормональные нарушения – еще одна частая причина выпадения волос.  Это может случиться из-за болезни (нарушения эндокринной системы, сахарный диабет) или из-за беременности, менопаузы. В любом случае нужно принимать меры.

Сдайте анализы на биохимию и гормоны. Затем начинайте принимать препараты, которые восстановят работу эндокринной системы.

В общем, не надо пугаться, если вы определили у себя выпадение волос. Причины этого явления можно установить довольно легко. И, значит, с этим можно бороться.


Метки: , ,

Пока нет комментариев к записи “Причины выпадения волос”

Прокомментировать

Также в разделе:

Новое на сайте