Точечный массаж в домашних условиях

Методы врачевания, как и люди, отличаются разными судьбами, у одних век быстротечен, у других – долгая жизнь. К последним относят акупунктуру, метод, который уходит истоками в начало человеческой истории. Напомним, что родина данного уникального метода, способного снять боль и усталость, мышечные спазмы и многое другое, выступает Китай.

Чем хорош точечный массаж в домашних условиях? Хотите быть бодрыми духом и физически активными в течение всего дня? Попробуйте каждое утро начинать с пятиминутного точечного массажа и через неделю проанализируйте произошедшие изменения.

Итак, разогреваем ладони, потерев одну о другую, прикладываем руки к ушам и быстрыми движениями разогреваем ушные раковины, массируем отдельно мочки, а также верхнюю часть ушной раковины.

Далее беремся за мочки и тянем их вниз 5-6 раз. То же самое следует проделать и верхними краями ушей, но тянем, соответствен