Супружеские конфликты: ищем пути решения

Жизнь ни одной супружеской пары невозможна без конфликтов. А поэтому важно научиться управлять подобными ситуациями, для чего нужно знать основные виды конфликтов и пути их решения.

Самые популярные виды конфликтов это:

1. Неуправляемый конфликт.

Пример такого конфликта: муж заходит на кухню и случайно задевает чашку, которая стояла на краю стола. Чашка падает и разбивается. Жена начинает обвинять мужа в неуклюжести, а супруг говорит, что в доме беспорядок. Особенность этих конфликтов – их построение на основании эмоций и то, что каждая новая фраза ведет к усилению взаимной агрессии.

2. Пристройка снизу.

Суть этого конфликта заключается в том, что один из супругов начинает играть роль жертвы. К примеру, жена говорит с жалостью в голосе, что очень устала и просит супруга помыть посуду. Супруг, осознавая, что он также устал, начинает копить в себе негодование. В итоге, муж не выдержит и выскажет едкое замечание, которое приведет к ссоре.

Что же касается путей решения конфликтов, то это:

1. Мягкая конфронтация.

Достаточно часто конфликт начинает супруга, уповая на то, что муж не помогает ей в домашних делах. Лучше поступить по-другому. Жене стоит сказать, что ей бы тоже хотелось, к примеру, посмотреть телевизор, но ей еще нужно сделать много домашних дел. Супруг, почувствовав себя неловко, и сам захочет помочь.

2. Жесткая конфронтация.

При решении конфликта таким способом главное – это четко сформулировать и правильно выдвинуть обвинение. Обвинение нужно выдвигать в начале разговора и сам разговор строить вокруг решения насущной проблемы.

3. Управляемый конфликт.

Если конфронтации не дали результата – используют этот метод. Суть — предложить мирные пути решения конфликта и меры, которые в случае их неприятия будут приняты. Если муж не пойдет на уступки, угрозу обязательно нужно выполнить.