Психология скуки

Каждому человеку знакомо тягостное переживание, когда нечем заняться или ничего не хочется. Наваливается скука… Почему так происходит? Чем заняться, когда скучно? Кто-то спасается телевизором, кто-то погружается в просторы Интернета, а кто-то просто кемарит с книжкой. При этом вас не покидает чувство, что вы просто убиваете время, а сама скука никуда не исчезает.

Сразу скажем, что масса объяснений вроде «это все из-за погоды» или «во всем виноват авитаминоз» не имеет право на существование. Это лишь отговорки, но очень удобные для нашего сознания.

Более деятельные индивидуумы понимают, что со скукой надо бороться решительными мерами. Например, заниматься самообразованием, физкультурой, знакомиться с новыми людьми и так далее. Но многие сталкиваются с проблемой, когда всего этого поросту не хочется. Кому-то удается заставить себя, победить лень и неохоту, кому-то нет…

Между тем, многие мыслители современности считают скуку феноменом последних двух веков. Современный человек более легко удовлетворяет свои потребности, у него остается свободное время, которое он не всегда знает, куда потратить.

Не каждый может обнаружить у себя потребность в саморазвитии, духовном росте, потребности стать сильнее/красивее/умнее и так далее. Возникает скука, которая кого-то побуждает на новую деятельность, а кого-то нет.

Важно, чтобы уход от скуки был в правильную сторону. Не позволяйте навязывать себе никакую деятельность, иначе проживете не свою жизнь, а шаблонную, стереотипную. Даже саморазвитие не должно идти без учета ваших собственных устремлений (некоторое количество собственной заинтересованности должно быть всегда).