Свежевыжатые соки и их польза для организма
Натуральные соки не только являются источниками необходимых витаминов и других питательных веществ для организма, но и мощными антиоксидантами. Поэтому можно смело сказать, что при регулярном употреблении свежеотжатых соков ваш организма быстрее будет освобождаться от вредных веществ и продуктов обмена.
- Для деинтоксикационного эффекта прекрасно подойдет свекольный сок. Свекольный сок эффективно очищает почки и печень. Пить свекольный сок лучше не в чистом виде, а в составе коктейля, смешав, например, с морковным соком. А добавление выжимки из семян льна в напиток не только усилит очистительную реакцию, но и даст организму мощную иммунную подпитку.
Национальный институт рака США назвал лен первым из пяти натуральных продуктов питания по оздоровительной силе воздействия на организм человека.
- Сок из сельдерея. Сок из этого овоща содержит огромное количество неорганического кальция. Благодаря этому напиток способствует выведению токсинов. Многим из нас в чистом виде сок из сельдерея покажется не слишком вкусным. В таком случае можно смело разбавлять его яблочным соком, а если добавить выжимку из грецких орехов, сок из сельдерея станет настоящим лакомством, а его полезные свойства многократно увеличатся.
Для очистки организма хороши еще соки из шпината или капусты, которые урегулируют работу желудочно-кишечного тракта.
- На тыквенный сок стоит обратить внимание, если у вас есть проблема с холестерином. Отжимать тыквенный сок нужно вместе с семечками. И здесь тоже лучше воспользоваться прессовыми технологиями отжима — не стоит выбрасывать в ведро то, что делает напиток целебным эликсиром. Пить тыквенный сок можно по стакану трижды в день.
Но настоящим рекордсменом по оздоровлению является пророщенное зерно пшеницы. Рекордное содержание витаминов, энзимов, микро- и макроэлементов содержится в молодых проклюнувшихся зернышках.
Доказано, что ежедневное употребление всего 50 г пророщенных зернышек уже через пару недель дает ощутимый и видимый результат. Серьезные исследования в этой области в течение 20 лет в Швейцарии проводила доктор К. Шмидт. Сок, точнее, молочко из пророщенных зерен — это настоящий эликсир молодости, здоровья и красоты в чистом и концентрированном виде. Вот только получить его под силу далеко не каждой соковыжималке.
Новости партнеров: компания профессиональных клининговых услуг рада предложить – чистка ковров с вывозом по доступным ценам и в кратчайшие сроки.
Создание сайта - СОКОЛ
Пока нет комментариев к записи “Свежевыжатые соки и их польза для организма”