Разглаживаем кожу вокруг глаз

У нас на лице очень тонкая и нежная кожа, и в особенности это касается области вокруг глаз. Поэтому, при недосыпаниях, стрессе, неправильном питании, перенапряжении (а, как правило, все эти факторы идут рука об руку) весь негатив легко отражается на коже вокруг глаз.

Небольшое воздействие на организм и на кожу лица негативных факторов ведет к появлению трещинок и морщин вокруг глаз. Поэтому наша цель – восстановить кожу вокруг глаз с помощью ряда упражнений.

·         Дыхание свобод­ное. Глаза открыты.Посмотрите вверх, затем вниз; повторите 3 раза;

·         посмотрите вправо, вверх, затем влево и вниз; повторите 3 раза.

·         посмотрите вправо, затем влево; повтори 3 раза;

·         повращайте глазны­ми яблоками 3 раза по часовой стрелке и 3 раза против часовой;

·         поморгайте глазами. Потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Накройте ими глаза на 10 секунд.

Повторите все упражнения, но на этот раз с закрытыми глазами.