Результаты правильного питания
23-
Ноя-
2010 Диеты и питание
0 комментариев
Все, что для этого потребовалось, — получать по 12 мг лютеина ежедневно на протяжении 365 дней. Такую порцию легко получить из зеленых лиственных овощей, горошка, брокколи, кукурузы, яичных желтков.
2 года: укрепите кости. В журнале «Американской медицинской ассоциации» можно найти следующие сведения: ежедневное потребление 700-800 ME витамина D в сочетании с костным минералом уменьшает риск повреждений скелетной ткани на 26%. Среди наиболее богатых источников — печень трески, сельдь, другая жирная морская рыба, ну и, конечно, солнечный свет.
1 2
Метки: здоровье, красота, питание, Тело человека, уход за телом
Также в разделе:
Что есть зимой: 4 полезных сезонных продукта
28-
Дек-
2023
Как помочь своему желудку “переварить” новогоднюю ночь?
27-
Дек-
2023
Новое на сайте
Кому нужна еда в коробке?
27-
Мар-
2024 | Новости и события
Россияне больше всего любят поэзию Серебряного века
21-
Мар-
2024 | Новости и события
Copyright © 2010-2024
Создание сайта - СОКОЛ
Создание сайта - СОКОЛ
Пока нет комментариев к записи “Результаты правильного питания”