Фрукты против астмы

По результатам исследований голландских ученых, людям, страдающим от астмы, в лечении могут помочь яблоки.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 13 тыс. человек. В течение трех лет за добровольцами велось наблюдение. Важно было выяснить их рацион питания и состояние здоровья. По результатам наблюдений специалисты выяснили, что яблоки и груши способны предотвратить возникновение астмы и способствуют эффективному лечению бронхита.

Также люди, которые страдали от астмы, сообщили, что после употребления яблок и груш симптомы заболевания переносились легче. Эксперты полагают, что целебные свойства этих фруктов заключаются в содержании большого количества флавоноидов — веществ, играющих важную роль в метаболизме и придающих необычный окрас фруктам; наибольшее количество их содержится в кожуре яблок и груш.