Защита от солнца: какой spf выбрать

Длительное пребывание на солнце может нанести значительный вред вашему организму. В первую очередь пострадает, разумеется, кожа. Под действием УФ-лучей ускоряются процессы фотостарения кожи, нарушаются коллагеновые связки, восстановить которые не под силам ни одному новомодному средству.

Защита от солнца косметикой с spf-фильтром (spf – sun protection factor) стала вынужденной необходимостью для профилактики рака кожи и частью каждодневного ухода. Кроме того, многие современные средства с spf сочетают в себе и функцию защиты от солнца, и функцию дневных увлажнителей для кожи.

Выбирая лосьон, масло или крем, можно столкнуться с проблемой выбора солнцезащитного фактора. Кстати, лишь одно упоминание spf-фильтра на упаковке не означает, что защита от солнца вам гарантирована. Обратите внимание на состав средства. Если среди ингредиентов числятся следующие вещества, покупка имеет смысл:

  • zinc oxide (оксид цинка);
  • titanium dioxide (диоксид титана);
  • avobenzone (авобензон);
  • Mexoryl SX;
  • Tinosorb;

Уровень защиты от солнца колеблется от spf 2 до spf 60. Цифры означают, во сколько раз можно увеличить продолжительность нахождения на солнце. Так как время безопасного пребывания под лучами у людей разная, удобно пользоваться следующим делением на фототипы:

  • 1 тип – очень светлая кожа, обгорает через 15-20 минут без защиты от солнца;
  • 2 тип – светлая кожа, показатель времени – 30 минут;
  • 3 тип – среднесветлая кожа с оливковым оттенком – 40-45 минут;
  • 4 тип – среднесмуглая кожа – около 60 минут;
  • 5-6 тип – кожа от коричневого до черного цвета – 120 минут.

Пример расчета: обладатель 3 типа, нанеся косметическое средство с защитой от солнца spf 15, может относительно безопасно загорать 40минут * 15spf = 600 минут. На практике это время существенно меньше, так как человек потеет, купается и само средство может механически удаляться с кожи.

Косметическая защита от солнца с spf должна наноситься на сухую кожу за 20 минут до выхода под открытое небо и периодически обновляться. Не забывайте: облака не являются сколь-нибудь значимым препятствием для УФ-лучей, поэтому применение солнцезащитных средств имеет смысл и при облачной погоде.


Метки: ,

Пока нет комментариев к записи “Защита от солнца: какой spf выбрать”

Прокомментировать

Также в разделе:

Новое на сайте